Zestaw 27 kart pomagających w praktyce Gimnastyki Słowiańskiej

Rozmiar kart: 10×15 cm

Każda z kart zawiera:

– nazwę ćwiczenia
– symbol ćwiczenia
– instrukcję wykonania ćwiczenia z zdjęciach
– znaczenie duchowe ćwiczenia
– afirmację do tej praktyki

Karty pomagają nam nie tylko w pracy z Gimnastyką jako praktyką ruchową, ale także w pracy nad
naszą duchowością.
Gimnastyka słowiańska bowiem to nie tylko praca z naszym ciałem fizycznym, ale także z nasza
duchowością i emocjami. To integracja naszego ciała, umysłu i duszy…

Z kartami można pracować na wiele sposobów:

– można wybrać z talii karty do wyliczonego zestawu np. Rodowego
– można losować zestawy na dany dzień lub dany problem (dzielimy wtedy karty na trzy części –
świata górnego, średniego i dolnego, oraz losujemy z nich po 2 karty, a potem mieszamy pozostałe i
losujemy siódmą kartę)
– można losować jedną kartę z całej talii zgodnie z intencją jaką mamy lub traktować tą kartę jako
wskazówkę/odpowiedź.

Życzę Wam cudownej praktyki z kartami