Akademia dla KOBIET
od KOBIET
Akademia Aktywnej Słowianki to miejsce, gdzie każda kobieta, niezależnie od wieku, może rozpocząć swoją przygodę z gimnastyką słowiańską.
To przestrzeń, w której praca nad ciałem, umysłem i duchem staje się możliwa.
Znajdziesz tu kursy wprowadzające – kursy I – i kursy II stopnia nauczycielskie, które umożliwiają zdobycie kwalifikacji jako nauczycielka gimnastyki słowiańskiej.
Kursy odbywają się stacjonarnie, online , jak i również podczas kilkudniowych wyjazdów.
Pomagam kobietom zadbać o swoje ciało, kroczyć po ścieżce rozwoju duchowego i odnaleźć siebie.
Twórczyni Akademii Aktywnej Słowianki
Czym jest gimnastyka słowiańska?
Ćwiczenia Gimnastyki Słowiańskiej znane są w Polsce od niespełna kilku lat, a dotarły do nas ze wschodu, z Białorusi, gdzie przetrwały przekazywane przez kobiety z pokolenia na pokolenie jako sposób na utrzymanie ciała i ducha w dobrym zdrowiu, w pełni sił i harmonii.
- Holistyczne podejście
- Przewodniczka z pasją
- Praca z kobiecą energią
Korzenie
Powrót i spotkanie z naszym słowiańskim pochodzeniem. Założeniem gimnastyki jest to, że mocą kobiety jest siła i energia, którą emanuje…
Ciało
Wzmacniamy i rozciągamy takie obszary naszego ciała, jak: nogi, miednica, kręgosłup, biodra, brzuch, klatka piersiowa, ramiona, szyja, głowa. Pracujemy również z organami wewnętrznymi i gruczołami dokrewnymi, takimi jak: tarczyca, grasica, nadnercza.
Potencjał
Na poziomie subtelnym, energetycznym poprzez pracę z kobiecymi obszarami ciała uwalniamy kobiecość, intuicję, budzimy twórczy potencjał.
Duchowość
Każde ćwiczenie ma swoje znaczenie i przypisaną afirmację. W ten sposób pracujemy nie tylko nad swoim ciałem, ale doskonalimy się duchowo.
Dla kogo jest akademia?
Urna cursus pretium nisi, ullamcorper enim morbi volutpat feugiat mauris congue integer in velit nunc ac iaculis cursus facilisis tincidunt justo, fringilla scelerisque
The Basics
Neque in nulla aliquam viverra phasellus ipsum sed pretium imperdiet sit purus at lacus, varius interdum vestibulum fermentum faucibus nulla odio cum
Play Stations
Eu vestibulum praesent pretium platea fusce amet lobortis ut malesuada neque scelerisque pulvinar quisque turpis ut etiam sit volutpat a scelerisque quis
Dla kogo nie jest akademia?
Tortor sed nulla gravida ipsum aliquam consectetur neque odio dui turpis fringilla pretium hac bibendum commodo proin quam posuere consequat ultrices
Superfoods
Senectus fringilla vitae at lacus sollicitudin mi vel consectetur congue facilisi amet, maecenas egestas imperdiet maecenas lorem cras aliquet arcu, pharetra quis quam ipsum
Outdoor Play
Vel urna cursus nunc sem bibendum adipiscing nibh metus viverra ultricies pellentesque faucibus non ullamcorper aliquet sed imperdiet faucibus dictumst
Co oferuje akademia
Dostęp do kursów na platformie Aktywna Słowianka jest bezterminowy.
Kursy nauczycielskie
Kursy, które są kontynuacją kursu I stopnia odbytego w Akademii AS lub u innej instruktorki (certyfikat do wglądu). Kurs II stopnia daje możliwość głębszego wejścia w gimnastykę słowiańską oraz po jego ukończeniu możemy samodzielnie prowadzić zajęcia jako nauczycielki
Kursy II stopnia dostępne są w formie
- kurs II stopnia on-line kilka razy w roku
- kurs II stopnia online indywidualny
- kurs II stopnia wyjazdowy 1-2 razy w roku
Kursy I stopnia
Kursy wprowadzające do gimnastyki słowiańskiej dające możliwość dalszej kontynuacji na kursach II stopnia.
Kursy I stopnia dostępne są w formie
- kurs I stopnia stacjonarny
- kurs I stopnia indywidualny online lub spotkania na żywo
- kurs I stopnia online
- kurs I stopnia wyjazdowy 2 razy w roku