Zapraszam Cię na INDYWIDUALNY kurs on-line gimnastyki słowiańskiej (nauczycielski), po którym
będziesz mogła uczyć tej przepięknej formy ruchu.

Kurs możesz zrobić również wyłącznie dla siebie poszerzając swoją wiedzę, czucie i umiejętności.
Warunkiem przystąpienia do kursu jest ukończenie kursu I stopnia gimnastyki słowiańskiej u
mnie lub innej instruktorki.

Termin: USTALAM INDYWIDUALNIE

Spotykania on-line USTALAMY INDYWIDUALNIE

Kurs możesz zrobić w tydzień – spotykamy się wtedy codziennie – lub w 6 tygodni – po jednym spotkaniu w tygodniu.

Wszystko zależy od Twoich preferencji.

Program obejmuje 6 spotkań (od poniedziałku do piątku)

• Fizjoterapeutyczne postawy
• Ciąża
• Problemy z ruchem
• Mięśnie dna miednicy
• Praca z rodem i rozgrzewka
• Twój debiut – Ty prowadzisz zajęcia

W programie:

1. Wykłady wraz z praktyką w zakresie:

– Pogłębianie praktyki Gimnastyki Słowiańskiej.
– Zapoznanie z fizjoterapeutycznymi aspektami Gimnastyki.
– Znaczenie i praktyczne prowadzenie rozgrzewki przed praktyką
– Gimnastyka Słowiańska a problemy z aparatem ruchu
– Gimnastyka Słowiańska w ciąży
– Warsztaty z pracą z Rodem.
– Warsztaty z pracy z mięśniami dna miednicy.

2. Część praktyczna – samodzielne prowadzenie zajęć przez uczestniczki:

– rozgrzewka
– praktyka 7 ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej
– relaksacja
To będzie czas intensywnej pracy i wzrastania!

Instruktorki prowadzące zajęcia:

Katarzyna Uramek:
Pracuje z kobietami na poziomie ciała, ducha i duszy…
– autorka projektu Aktywna Słowianka oraz książki „Gimnastyka słowiańska – podróż do
esencji kobiecości”.
– nauczycielka gimnastyki słowiańskiej
– instruktorka gimnastyki korekcyjnej
– nauczycielka jogi kundalini
– pedagożka
– trzymająca Kręgi Kobiet
– masażystka
– zielarka

– wiedźma
– właścicielka Lawendowego Saloniku – Gabinetu Kosmetyki Naturalnej

Monika Szczypińska:
– trenerka
– bioterapeutka
– masażystka
– coach systemowy
– właścicielka Pracowni Wszystkiego Najlepszego
– prywatnie: kobieta, wiedźma, optymistka

Paulina Kurczab:

– fizjoterapeutka specjalizująca się w dziedzinie uroginekologii
– instruktorka na kursach w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej dla fizjoterapeutów oraz
zawodów pokrewnych
– terapeutka czaszkowo-krzyżowa
– nauczycielka jogi
– adeptka taijiquan