Indywidulany Kurs I stopnia Gimnastyki Słowiańskiej

Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
link do strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

Zapraszam Cię na INDYWIDULANY certyfikowany kurs on-line całości Gimnastyki Słowiańskiej podzielony na 9 modułów.

Jaka jest wizja kursu?

  • Podstawą kursu jest dostęp do modułów – dostaniesz materiały do samodzielnej pracy (filmy instruktażowe oraz opisy do ćwiczeń).
  • 3 spotkania on-line na żywo ze mną a na każdym ze spotkań nauka ćwiczeń z jednego świata – od 1,5h do 2h.
  • Spotkania na żywo umawiamy w dogodnym dla Ciebie czasie
  • Jeśli jeszcze nie masz to otrzymasz swój Zestaw Rodowy
  • Aby otrzymać certyfikat trzeba zaliczyć kurs poprzez nagranie swojego zestawu rodowego w formie krótkiego filmiku.
  • Certyfikat ukończenia kursu wysyłam do Ciebie pocztą

Po przystąpieniu do kursu kontaktujemy się ze sobą mailowo w celu zaplanowania spotkań on-line lub jeśli wolisz spotkań na żywo w centrum Wrocławia.

Dostęp do kursu jest bez limitu czasu.

Po tym kursie:

  • Będziesz umiała wykonywać wszystkie 27 pozycji z Gimnastyki Słowiańskiej.
  • Będziesz znała znaczenia i afirmację do poszczególnych ćwiczeń.
  • Dostaniesz swój Rodowy Zestaw Ćwiczeń.
  • Poznasz możliwości swojego ciała i zagłębisz się w swoją kobiecość.
  • Otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia kursu pocztą tradycyjną.
  • Będziesz mogła wziąć udział w kursie II stopnia (nauczycielskim).

Każdy moduł to:
– 3 ćwiczenia – po jednym z każdego ze Światów: Dolnego, Średniego i Górnego.
– Materiały do każdego z ćwiczeń.

– moduł z ćwiczeniami z IX kręgów – każdy film ok. 1 h praktyki

Kurs został wzbogacony Kursem MIĘŚNIE DNA MIEDNICY – uważam, że jest to temat niezwykle ważny dla kobiet i chciałabym abyś posiadała wiedzę w tym temacie.

Pozwoli Ci to jeszcze głębiej wejść w gimnastykę słowiańską.

Kurs powstał we współpracy z Pauliną Kurczab, fizjoterapeutką uroginekologiczną i specjalistką jogi kobiecej.

O GIMNASTYCE S
Pokaż więcej

Zawartość kursu

WSTĘP – TUTAJ ZACZNIJ DROGA SŁOWIANKO

  • O Gimnastyce Słowiańskiej
    12:08
  • Jak ćwiczyć
    06:57
  • Zestaw rodowy
    08:27

Świat Górny

Świat Średni

Świat Dolny

Praktyki – KRĘGI od I do IX

ZALICZENIE – CERTYFIKAT

Mięśnie dna miednicy – kurs

O mięśniach dna miednicy – WSTĘP

Trening mięśni dnia miednicy – część teoretyczna

Część praktyczna

Ćwiczenia praktyczne w częściach

Oceny i recenzje studentów

Brak jeszcze recenzji
Brak jeszcze recenzji
Koszyk
Przewiń do góry