5.00
(1 Ocena)

Kurs I stopnia certyfikowany

Kategorie: Specjalne
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
link do strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

Zapraszam Cię na NOWY certyfikowany kurs on-line całości Gimnastyki Słowiańskiej podzielony na 9 modułów – 9 tygodni z dostępem do Wirtualnego Studia AS ze spotkaniami na żywo 2 razy w tygodniu – dzięki dostępowi do AS będziesz mogła utrwalić sobie znajomość ćwiczeń i jeszcze lepiej poczuć działanie gimnastyki 🙂

Jaka jest wizja kursu?

  • Kurs, i zapisy, OTWIERAJĄ się co dwa miesiące, w tym samym momencie kiedy rozpoczyna się nowe Wirtualne Studio Aktywnej Słowianki.
  • Podstawą kursu jest dostęp do modułów – dostaniesz materiały do samodzielnej pracy (filmy instruktażowe oraz opisy do ćwiczeń).
  • Automatycznie stajesz się częścią Wirtualnego studia AS – masz dostęp do spotkań na żywo w grupie 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące wrzesień i październik na zoom ; w razie jeśli nie będziesz mogła być z nami na żywo film ze spotkania znajdziesz w swoim module.
  • Spotkania na żywo odbywać się będą 2 razy w tygodniu w poniedziałki i środy o 19.00 – zaczynamy 6 listopada
  • Jeśli jeszcze nie masz to otrzymasz swój Zestaw Rodowy
  • Aby otrzymać certyfikat trzeba zaliczyć kurs poprzez nagranie swojego zestawu rodowego w formie krótkiego filmiku.

Dostęp do kursu jest bez limitu czasu.

Po tym kursie:

  • Będziesz umiała wykonywać wszystkie 27 pozycji z Gimnastyki Słowiańskiej.
  • Będziesz znała znaczenia i afirmację do poszczególnych ćwiczeń.
  • Dostaniesz swój Rodowy Zestaw Ćwiczeń.
  • Poznasz możliwości swojego ciała i zagłębisz się w swoją kobiecość.
  • Otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia kursu pocztą tradycyjną.
  • Będziesz mogła wziąć udział w kursie II stopnia (nauczycielskim).

Każdy moduł to:
– 3 ćwiczenia – po jednym z każdego ze Światów: Dolnego, Średniego i Górnego.
– Materiały do każdego z ćwiczeń.

O GIMNASTYCE S
Pokaż więcej

Zawartość kursu

WSTĘP – TUTAJ ZACZNIJ DROGA SŁOWIANKO

  • O Gimnastyce Słowiańskiej
    12:08
  • Jak ćwiczyć
    06:57
  • Zestaw rodowy
    08:29

I moduł – I tydzień

II moduł – II tydzień

III moduł – III tydzień

IV moduł – IV tydzień

V moduł – V tydzień

VI moduł – VI tydzień

VII moduł – VII tydzień

VIII moduł – VIII tydzień

IX moduł – IX tydzień

ZALICZENIE – CERTYFIKAT

Wirtualne Studio AS – start 06.11.2023

KOD RABATOWY

MIĘŚNIE DNA MIEDNICY -KURS

O mięśniach dna miednicy – WSTĘP

Trening mięśni dnia miednicy – część teoretyczna

Część praktyczna

Ćwiczenia praktyczne w częściach

Oceny i recenzje studentów

5.0
Całkowity 1 Ocena
5
Ocena 1
4
Ocena 0
3
Ocena 0
2
Ocena 0
1
Ocena 0
KG
3 miesiące temu
🤍
Koszyk
Przewiń do góry