Zapraszam Cię na NOWY certyfikowany kurs on-line całości Gimnastyki Słowiańskiej podzielony na 9 modułów – 9 tygodni z dostępem do Wirtualnego Studia AS ze spotkaniami na żywo 2 razy w tygodniu – dzięki dostępowi do AS będziesz mogła utrwalić sobie znajomość ćwiczeń i jeszcze lepiej poczuć działanie gimnastyki 🙂

Jaka jest wizja kursu?

• Kurs, i zapisy, OTWIERAJĄ się co dwa miesiące, w tym samym momencie kiedy rozpoczyna się nowe Wirtualne Studio Aktywnej Słowianki.
• Podstawą kursu jest dostęp do modułów – dostaniesz materiały do samodzielnej pracy (filmy instruktażowe oraz opisy do ćwiczeń).
• Automatycznie stajesz się częścią Wirtualnego studia AS – masz dostęp do spotkań na żywo w grupie 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące wrzesień i październik na zoom ; w razie jeśli nie będziesz mogła być z nami na żywo film ze spotkania znajdziesz w swoim module.
• Spotkania na żywo odbywać się będą 2 razy w tygodniu w poniedziałki i środy o 19.00 – zaczynamy 3 stycznia
• Jeśli jeszcze nie masz to otrzymasz swój Zestaw Rodowy
• Aby otrzymać certyfikat trzeba zaliczyć kurs poprzez nagranie swojego zestawu rodowego w formie krótkiego filmiku.

Dostęp do kursu jest bez limitu czasu.

Po tym kursie:

• Będziesz umiała wykonywać wszystkie 27 pozycji z Gimnastyki Słowiańskiej.
• Będziesz znała znaczenia i afirmację do poszczególnych ćwiczeń.
• Dostaniesz swój Rodowy Zestaw Ćwiczeń.
• Poznasz możliwości swojego ciała i zagłębisz się w swoją kobiecość.
• Otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia kursu pocztą tradycyjną.
• Będziesz mogła wziąć udział w kursie II stopnia (nauczycielskim).

Każdy moduł to:
– 3 ćwiczenia – po jednym z każdego ze Światów: Dolnego, Średniego i Górnego.
– Materiały do każdego z ćwiczeń.

Kurs został wzbogacony Kursem MIĘŚNIE DNA MIEDNICY – uważam, że jest to temat niezwykle ważny dla kobiet i chciałabym abyś posiadała wiedzę w tym temacie.

Pozwoli Ci to jeszcze głębiej wejść w gimnastykę słowiańską.

Kurs powstał we współpracy z Pauliną Kurczab, fizjoterapeutką uroginekologiczną i specjalistką jogi kobiecej.